Jeg bruker atferdsvitenskap, psykologi, filosofi, og andre menneskers erfaringer som veiledere for å forme en versjon av meg selv som gjør at jeg trives best mulig med det livet jeg lever. Kunnskapen, tankene og verktøyene deler jeg videre med deg.
Les det, hør det, snakk om det, bruk det.
Gjør det som passer for deg.